Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 103.72g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Запеканка из Творога 9%, Арла Сыр Сливочный, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Куриная Голень, Кабачки Тушеные. Dinner: Вологодской Мороженое Пломбир в Рожке, Глобус Плов с Курицей, Зеленый Лук, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Запеканка из Творога 9%, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Чай, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|