Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 72.97g | Carbs: 263.12g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Лента Яблоки Айдаред, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Ермолино Кекс Белоснежка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|