Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 103.41g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огородников Горчичное Масло, Galbani Моцарелла Light, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ремит Балык Дарницкий, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|