Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 123.05g | Prot: 69.59g | Carbs: 51.79g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Вино Сухое, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Сулугуни, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Карат Сливочный Сыр Violette , Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|