Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 70.31g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Сырники с Манкой. Lunch: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Титан Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Snacks/Other: Манго, Ашан Яблоки Сушеные, Грецкие Орехи. more...
|
|
3605 kcal
|
Exercise:
Studying - 14 hours, Swimming (moderate) - 30 minutes, Running - 10/kph - 35 minutes, Google Fit - 8 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|