Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 81.49g | Carbs: 211.65g.
Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Клеверный Мед, Несоленое Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Творожный Десерт, Чернослив, Фиги Меджул, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Dinner: Желтая Зимняя Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Клеверный Мед. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|