Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 93.58g | Carbs: 254.47g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Snickers Сникерс, Harry's Хлеб Тостовый, Жменька Пера, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|