Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 68.95g | Carbs: 33.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Горбуша Соленая, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Горбуша на Пару. Dinner: Окей Котлета Рыбная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Горбуша Соленая, Огурец. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|