Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 34.98g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай. Lunch: Киви, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай. more...
|
steady weight
|
|
Galчonok's Weight History
|