Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 73.96g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Ермолино Паштет Мясной Домашний, Перекресток Чиабатта , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бургер Кинг Лонг Чизбургер. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Печенье Брауни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|