Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 60.60g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливковое Масло, Яйцо, Чай. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Хлебзавод 28 Сочник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Subway Кукис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|