Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 39.79g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео, Котлета Говяжья, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Салат с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сарделька. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|