Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 110.65g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Рулет куринный, Суп гороховый, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Блинчики, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|