Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 145.01g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Избенка Молоко Козье, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Now Omega-3. Lunch: Cantina City Рыбные Оладьи, Cantina City Винегрет, Вкусвилл Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Oreo Печенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Избенка Козье Молоко, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Фарш из Телятины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|