Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 62.06g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша на Воде. Dinner: банан Мини, Минтай в Сметане, Салат Зимний. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|