Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 63.25g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pullman Pão Integral Artesano, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. Dinner: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito, Pão Francês, Habib's Suco de Acerola. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Ameixas. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vieirala84's Weight History
|