Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 60.69g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Мёд, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Красное Яблоко. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска. Dinner: Мёд, Творог 9%, Чай с Сахаром, Clever Сухари с Ванилином. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Bio Баланс Кефирный 1%, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|