Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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54.5 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 36.57g | Prot: 50.74g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Deluxe Foie Gras de Canard Entier, Saveurs de Nos Régions Mirabelles de Lorraine, Bonneterre Riz Thé Vert Matcha et Sencha, Kiwi, Maribel Confiture Mango Kiwi, Pain Intégral, Café Expresso. Lunch: Charlotte au Chocolat, Saint Alby Viande des Grisons, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Monoprix Poireaux Frais , Deluxe Foie Gras de Canard Entier, Pain Intégral, Vin Rosé. Dinner: Jeff de Bruges Chocolats, Douceur du Verger Myrtille, Framboises, Fraises, Monoprix Chorizo Fort, Auchan Viande des Grisons (23g), U Bio Galettes de Sarrasin, Guacamole, Monoprix Mini Blinis, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Envia Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Vin Muscat, Crémant. more...
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steady weight
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 Comments
Ton rééquilibrage alimentaire, tu l’as fait seule ou aidée par une diététicienne ?
04 Mar 20 by member: roseline38
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Bonsoir Roseline. Je l'ai fait seule. Et ça a été la meilleure décision de ma vie. Le tout c'est de commencer. Au plaisir de vous lire. Cordialement. Nadège.
04 Mar 20 by member: Nad0092
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Félicitations, une telle perte de poids sans aide !!!, il faut avoir une motivation d’acier. Encore bravo, j’espère obtenir les mêmes résultats.
Très belle soirée à vous Nadège
04 Mar 20 by member: roseline38
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