Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 33.79g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Delikatesowy Pasztet z Papryką, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|