Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 47.84g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Рисовая запеканка. Snacks/Other: Pikki Батончик Орехи-Матча. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|