Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 78.46g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Borówka Amerykańska, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Orkiszowa, Banan. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko, Sol&Mar Queso Manchego, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Piątnica Śmietana 18%, Zott Mozzarella Light, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Moritz Kosteczki Lodowe. Snacks/Other: Łowicz Powidła Śliwkowe, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|