Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 84.16g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Белый Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|