|
новые весы)
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 101.01g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Хлеб Бородинский. Dinner: ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|