Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
115.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 90.08g | Carbs: 309.27g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Минтай Жареный. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|