Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 71.40g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная запеканка НЕЖНАЯ, Геркулес Хлеб Зерновой, Салат Айсберг, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Dinner: Теремок Капучино, Теремок Сырники , Теремок Салат Витаминчик . Snacks/Other: У Палыча Пирожное Корзиночка с Черной Смородиной и Апельсинами , Апероль Шприц. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|