Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 67.10g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Белый Хлеб, Свинокомплекс Томский Сосиски Макс, Помидоры, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Суп Куриный (Мой). Dinner: Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Киви, Болгарский Перец, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|