Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 125.72g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мандарины, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Красная Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Global Village Опята Маринованные , Винегрет, Данон Актимель Фруктовый Бабл-Гам, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Красная Икра Красная Икра, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|