Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 80.40g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Алан Сосиски Фитнес с Мясом Кролика, Жареное Яйцо. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Помидоры, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|