Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 78.33g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%, Блины творожный сыр и яйца ВКУСНО!. Lunch: Simple Lab WHEY WPC 80, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Dinner: Сельдерей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлеты с курогрудью, Кинза, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Fazer Liqueur Fills, Ашан Сыр Дор Блю, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|