Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 51.36g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|