Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 98.65g | Carbs: 256.77g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Шармэль Зефир Яблочный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Хлеб Черный, Bluedino Сыр Gouda, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IbrSaida's Weight History
|