Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 74.73g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Пять Океанов Форель Филе-Кусок. Snacks/Other: Песочное Печенье, Соленые Крекеры, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|