Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 74.75g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Пп блины из рисовой муки, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печенья, Кефир 1%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|