Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 158.85g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Яйцо, Geneticlab Протеин Ваниль, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками. Lunch: Куриное Филе, Barilla Паста, Долмио Традиционный Итальянский Соус. Dinner: Geneticlab Протеин Ваниль. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Банан, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|