Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 24.17g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста, Вода, Кофе. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Красные Помидоры (Консервированные), Укроп, Здоровое Меню Масло Льняное, Ашан Картофель Отварной. Dinner: Яблочное Варенье, Морковь, Кабачки Тушеные, Здоровое Меню Масло Льняное, Кофе, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Огурец, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|