Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 52.75g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Варенье. Lunch: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Блины с Творогом. Dinner: Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Личи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|