Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 108.89g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Страчателла, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|