Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
90 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 100.29g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Северная Гавань Крабовые Палочки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сушки, B&B Озорная Пчёлка, Ашан Киви, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Большая Кружка Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 0,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Ланочка~'s Weight History
|