Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 121.45g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Сыр Гауда, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Таврия Сервелат Городской, Яйцо Куриное. Dinner: Таврия Сервелат Городской, Макароны Отварные, Монетка Сыр Мраморный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Takemura Лапша Соба. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|