Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 74.04g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Болгарский Перец, Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, ИП Тогулев Хлеб Пшеничный с Тыквенными Семечками, Розмарином и Кукурузной Полентой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|