Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 178.86g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Кофе, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Творожная Запеканка. Lunch: Родимая Сторонка Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Черника, Сахарный Песок, Греческий Салат, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Родимая Сторонка Кефир 1%, Планета Витаминов Облепиха, Простоквашино Творог 5%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelch_vl's Weight History
|