Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 40.10g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Mollis Овсяная Каша с Черникой . Lunch: Ложкарев Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Постный Борщ. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alethena's Weight History
|