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je le note même si c'est certainement du à la rétention d'eau. je ne me décourage pas. je sais que ce n'est pas forcément bon de se peser tous les jours mais moi ça ne me démoralise pas et je sais que c'est normal, quand on perd du poids ça reste en dents de scie. au contraire c'est une bonne chose.
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58.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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638 kcal
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Fat: 23.70g | Prot: 19.42g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Banane. Lunch: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Laitue Roquette, Risotto au Fromage. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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