Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 88.59g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Сильпо Пампушки с Чесноком , Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сильпо Пампушки с Чесноком , Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сильпо Пампушки с Чесноком . Snacks/Other: АВК Конфеты Trufalie , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|