Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 63.14g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Dove Молочный Шоколад, Лента Яблоко. more...
|
|
803 kcal
|
Exercise:
Muay Thai - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|