Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 81.05g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Апельсин, Петмол Сливки 11%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|