Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 97.69g | Carbs: 268.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Омлет с Молоком, Хлеб Дарницкий. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Сухари с Изюмом, Рис Вареный, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Лента Печенье Сдобное Венское, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|