Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 96.69g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. Lunch: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красная Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Кетчуп, Обычные Блины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сухогруз Кальмар Сушеный, Miller Пиво. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matieshinay's Weight History
|