Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 28.08g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Хурма, Мёд, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: D'arbo Соус Дикая Брусника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Barilla Макароны, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|