Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 116.38g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Северная Долина Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: EKO Маслята Маринованные Целые, Куриная Голень, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Айсберри Артек, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Северная Долина Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное, Куриная Голень, Prosto Крупа Булгур. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Яблочное Варенье, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Чай. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|